Vitamin B12 und Akne: Ein Blick auf neue Studien

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Heutzutage weiß man, dass ein guter Vitamin B12 Spiegel die Lebensqualität deutlich verbessert, da dieses an sehr viele Prozessen im Körper maßgeblich beteiligt ist. Es gehört zu den Vitaminen, die wohl mit am meisten erforscht ist. In diesem Artikel möchte ich durch renommierte Studien aufzeigen, dass es nicht nur sehr wichtig für viele Körperprozesse ist, … Weiterlesen …

Vitamin D Mangel & Akne – was sagen die Studien?

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Vitamin D, umgangssprachlich auch das Sonnenvitamin genannt ist ein für den menschlichen Körper unabdingbares Hormon, welches über die Haut gebildet wird. Doch es kursieren einige falsche Informationen im Internet, denn bei einem sind sich viele Leute (dies schließt Ärzte und Wissenschaftler mit ein) einig: die empfohlene Tagesdosis ist zu gering angesetzt. Da es hier auf … Weiterlesen …